痔瘡在日常生活很常見的疾病，是指肛門部位形成的靜脈團，在我國的發(fā)病率也非常高，其病因較為復雜，但大多是由肛門部位受涼引起，久坐和久站的人很容易得痔瘡。其主要的癥狀是肛門脹痛，嚴重影響日常的生活。

痔瘡的保養(yǎng)要從生活的一點一滴做起，養(yǎng)成良好的生活習慣，首先要確保肛門的清潔，要定時的清洗肛門和更換內(nèi)褲，排便時要盡量減少肛門的用力，這樣做是為了避免病變部位的二次裂開。避免長期的坐在椅子上和坐在冰涼的位置上，按時用藥，一旦發(fā)現(xiàn)自己有患痔瘡的傾向，一定要及時的用藥，或是去醫(yī)院接受相關的檢查和治療，切不可因為拖延和不重視導致病情的加重。

除了護理的工作必須做到位之外，還要注意飲食上的合理安排，堅決避免辛辣等刺激性強的食物，比如酒，辣椒，大蒜等等，應該多吃一些新鮮蔬果和膳食纖維豐富的食物，多喝一些蜂蜜水，促進排便，也要多參加一些體育的鍛煉活動，提高機體的免疫能力，促進腸胃的蠕動。但不要做難度大的動作，可以選擇參加一些幅度不大的運動類型，比如散步，太極等等。

目前針對痔瘡的治療手法有多種，手術治療是大多數(shù)嚴重患者會采用的方法，比如激光治療，不僅可以減少病人的痛苦，恢復時間也比較迅速，但其弊端是控制不好容易復發(fā)，因此治療痔瘡還得從根源入手，可以選擇中醫(yī)治療加上外部護理的療法相配合，但需要請注意的是，痔瘡是一種病程很長的慢性病，需要長時間的堅持治療才可以看到效果。飲食是決定痔瘡是否能治好的關鍵，因此，需要引起患者足夠的重視。