在生活中，你可能也遇到過這個情況：突然一股酸水嘔上來，弄得嗓子不舒服不說，還燒心得厲害。到了夜深準備睡覺的時候，才躺下沒多久，突然被胃里涌上來的酸水嗆到，很不是滋味。那你知不知道像這種胃反酸往上反酸水是怎么回事呢?

胃反酸往上反酸水是怎么回事？

大多數(shù)反酸、燒心都是由胃食管反流引起的。

胃食管反流簡單來說就是胃液(甚至食物)從胃往回倒流到了食管或食管外，偶爾發(fā)生一兩次可以理解，但如果反復發(fā)生就是一種疾病了�；卮鹣旅鎺讉�問題，測測自己是否患了胃食管反流病：

1.是否經(jīng)常燒心，經(jīng)常因燒心而睡不好覺?

2.吞咽食物時是否感到不順暢?

3.吃下去的食物是否有時候會反流到口腔?

4.是否經(jīng)常有酸味液體反流到口腔?

5.是否經(jīng)常打嗝?

6.半夜平臥時是否經(jīng)常感覺呼吸困難、喘不過氣來?是否在坐起或抬高床頭的情況下癥狀有所減輕?

7.是否經(jīng)常感覺胸痛但心臟方面的檢查結(jié)果又基本正常?

8.飯后、彎腰或睡覺時，燒心、呼吸困難、泛酸等癥狀是否會加重?

如果以上問題中有一個回答“是”，就要考慮胃食管反流的可能，建議你及時就診治療。

哪些人更容易患胃食管反流？

肥胖：肥胖是胃食管反流發(fā)生的重要危險因素，尤其是腹型肥胖者，其腹腔壓力增高，易壓迫腸道，引起反流。研究表明，短期(1年)內(nèi)的體重增加與該病明顯相關，體重增加越多，越易出現(xiàn)反流、燒心等癥狀。

高齡人群：我國胃食管反流多發(fā)生于30歲以上人群，而60~70歲年齡段的發(fā)病率是最高的。隨著年齡增加，發(fā)病率越來越高。

生活習慣不良：抽煙喝酒，愛吃辛辣刺激性食物、甜食、高脂肪食物的人，往往也是胃食管反流病的高危人群。

精神壓力過大：心理壓力可能是胃食管反流的危險因素，勞累、精神緊張、生氣都與此病關系較大。

教你幾招緩解胃反酸的方法

在出現(xiàn)胃反酸時，建議通過以下方法來緩解胃反酸帶來的不適感。

反酸時，不要躺下，盡量保持坐姿，不要讓胃和食管處于同一水平線;

喝一杯溫水，幫助稀釋胃液，降低胃液反酸給口腔和消化道帶來的傷害;

可以吃些堿性食物，以中和胃酸。如面食、蘇打餅干、花生等;

如果胃酸分泌過多時，建議可以在醫(yī)生的指導下適當?shù)氖褂靡种莆杆岱置诘乃幬铮�比如可以選擇奧美拉唑。像市面上常見的金奧康奧美拉唑腸溶膠囊，是一種質(zhì)子泵抑酸劑，充分利用奧美拉唑?qū)�運輸胃酸的“貨車“——質(zhì)子泵的抑制作用，有效抑制胃酸分泌。

而且金奧康奧美拉唑腸溶膠囊采用先進微丸技術，抗潮、抗熱、抗酸，更好保護有效成分不被破壞，一天只需一粒，藥效可持續(xù)24小時。

以上就是關于“胃反酸往上反酸水是怎么回事”的相關內(nèi)容了。胃反酸是比較常見的癥狀，經(jīng)常在進餐之后發(fā)作，尤其是吃了油膩食物之后，會出現(xiàn)燒心、食管疼痛、吞咽疼痛等癥狀。如果癥狀比較嚴重，可以服用抑酸藥進行治療。在日常生活中，大家也一定要保持合理的飲食習慣，少吃巧克力、咖啡及辛辣刺激、油膩的食物。