40天，20.95億人次!一年一度的春運已經開啟，多地預測第二波新冠感染高峰將在春節(jié)前后到來。此前，包括《生命時報》在內的多家媒體和醫(yī)生均表示，預防二次感染的關鍵是鼻子，做好鼻腔防護工作，除戴口罩、勤洗手外，還可采用海鹽水鼻腔沖洗的辦法，將病毒扼殺在潛伏期。隨著洗鼻的作用被廣泛認知，如何正確進行鼻腔沖洗，能否用蒸餾過的白開水代替鹽水等話題成為諸多網民關心的焦點，針對春運季的護鼻焦點話題，媒體對此進行了探訪。

春運運送旅客量超20億

多地預測感染高峰將至

日前，徐成光對媒體介紹，今年春運從1月7日開始，到2月15日結束，共40天。初步分析研判，春運期間客流總量約為20.95億人次，比去年同期增長99.5%。他指出，考慮到當前疫情流行尚未結束，一些地方還處于疫情流行高峰期，與往年相比，今年春運人流高峰與疫情高峰疊加，是近年來不確定性最多、情況最為復雜、困難挑戰(zhàn)最大的一次春運。

伴隨春運高峰的到來，多地已預測第二波感染小高峰將在春節(jié)前后到來。蔡茂榮在接受《閩南日報》采訪時表示，預計春節(jié)前全市或迎來第二波感染小高峰。山東省新冠肺炎疫情處置工作領導小組醫(yī)療救治組組長王春亭在接受濟南時報表示，濟南第二波感染高峰將在1月10日春運開始后，到春節(jié)期間發(fā)生。第三波感染高峰將發(fā)生在春節(jié)后返城至3月份，主要還是由人口流動造成。

媒體密集背書洗鼻防新冠

海鹽水噴霧成春運出行防護神器

最近一個月，如何預防二次感染話題屢屢占熱搜榜，也讓許多鼻炎患者熟知的一個詞成為公眾關注的焦點，它就是：洗鼻。巨量算數顯示，截止到2023年1月11日，洗鼻一次最近一個月的日均搜索指數暴增至3.9萬，同比暴增近40倍，海鹽水一次的日均搜索指數達2.4萬，同比暴增12倍。而這一切的原因，均因為媒體關于鹽水洗鼻可以預防新冠和減輕感染癥狀的科普。

事實上，早在2022年8月，美國奧古斯塔大學、英國愛丁堡龍皮爾大學在《耳鼻喉雜志》上發(fā)表的一篇論文就顯示，每天兩次鼻腔沖洗，可減少新冠相關的癥狀和降低死亡風險，住院風險降低達8倍以上。最近一個月以來，關于洗鼻的話題動輒被媒體重磅推出。其中，《生命時報》采訪呼吸科主任醫(yī)師殷凱生后表示，鹽水沖洗鼻腔可預防感染，尤其是奧密克戎變異株引發(fā)的感染，還可改善感染后的鼻部癥狀，縮短病毒轉陰時間，加速康復。無獨有偶，多個媒體也發(fā)布了針對耳鼻喉科魏崴的采訪，證實鼻腔沖洗可以預防與減輕病毒感染。

據悉，鼻腔鼻竇黏膜上有很多肉眼見不到的纖毛，持續(xù)定向擺動，就像千百把小掃帚一樣，時刻清理呼吸道的門戶。洗鼻能促進鼻黏膜纖毛的運動，增強清除功能。感染發(fā)生時，鼻腔黏膜腫脹，如果用高滲的鹽水沖洗，可以適當脫水，減輕腫脹。由于奧密克戎主要感染部位是鼻腔，如果是在病毒潛伏期，鼻腔沖洗可以降低聚集在體內的病毒載量，從而降低發(fā)布概率和感染程度。

鹽水洗鼻可否用白開水替代?調配的濃度怎么掌握?針對春運這類出行場景，傳統(tǒng)洗鼻器不易隨身攜帶使用怎么解決?針對一系列問題醫(yī)生給出了專業(yè)回答。例如，鹽水洗鼻不建議用白開水代替，因為雖然白開水中不含有寄生蟲和細菌，但是只有鹽水洗鼻才能達到促進纖毛定向擺動，消除炎癥和鼻粘膜腫脹的效果，這都是純凈水不具備的功效。

而針對濃度和便攜洗鼻問題，不少醫(yī)生建議大家可以選擇已調配好濃度比例的海鹽水噴霧，一來這類噴霧可以濃度已調配完成，可以溫和洗鼻不會出現越洗越干的情況;二來，一體式設計讓洗鼻不再局限在特定空間，而是可以隨時進行;三來，針對兒童等人群，傳統(tǒng)水流式洗鼻器易發(fā)生嗆水風險，而海鹽水噴霧噴出的是水霧，可以避免兒童使用嗆鼻。

怎樣選擇合適的洗鼻器?醫(yī)生表示，各種產品在海鹽水本身并不存在本質差別，基本都是采用的0.9%含量的氯化鈉溶液，少數如鼻精靈等，采用的是包含多種礦物質和微量元素的天然海鹽水,對鼻黏膜的刺激相對更小。而決定一款海鹽水是否好用的關鍵在于其清洗效果。

以諸多醫(yī)生都推薦的鼻精靈海鹽水為例，其采用了行業(yè)首款德國進口奶嘴噴頭，歪嘴設計可以避免過分深入鼻腔，兒童版更是添加了表面柔性材料覆蓋，確保即使接觸鼻腔也不會戳傷寶寶鼻腔。

清洗效果上，鼻精靈等海鹽水憑借研發(fā)優(yōu)勢，針對兒童的洗鼻特點進行了專項研發(fā)，行業(yè)首款采用了“二元氣液分離”的噴霧瓶設計，可以實現一按持續(xù)恒壓出水，壓力適中的柔和水霧避免了兒童使用的嗆鼻風險，又能通過持續(xù)出水快速洗掉鼻腔內潛伏的病毒和污物。

針對春運出行等海鹽水典型使用場景，不少醫(yī)生建議大家可在接觸密集人群后，給自己每天進行至少兩次的鹽水沖洗鼻腔，尤其針對抵抗力弱的兒童等群體，更要在佩戴口罩后加強洗鼻防護。