脫發(fā)是臨床中經常見到的一種癥狀，以往脫發(fā)經常被認為與中年人掛鉤，但近年來，越來越多的年輕人也開始受到脫發(fā)問題的困擾，脫發(fā)正越來越呈現(xiàn)著年輕化的趨勢。

想要更好地治療脫發(fā)，就要清楚脫發(fā)誘因什么。遺傳原因當然是一方面，如果有脫發(fā)的家族遺傳史，那么很有可能會出現(xiàn)脫發(fā)。除了遺傳之外，日常生活的不良習也會成為“幫兇”。長期睡眠不足、通宵熬夜，內分泌失調，處于高壓工作生活之下，焦慮郁悶、心煩易怒、脾氣不好等情緒不暢也會導致脫發(fā)。

所以想要解決脫發(fā)，在飲食上要多攝入優(yōu)質蛋白質和含豐富維生素的食物，多食新鮮蔬果，忌食辛辣油膩的食物。其次堅持良好的作息，保持充足的睡眠，早睡早起，適當運動。

至于藥物方面，可以選用蔓迪米諾地爾酊。蔓迪米諾地爾酊作為治療脫發(fā)的基礎藥物，屬于OTC類藥品，男女皆可使用。其中的有效成分為5%濃度的米諾地爾，相比低濃度米諾地爾，它見效更快，效果更好。男性一天兩次，女性一天只需用一次，依從性更高，省時省力，更加經濟。《女性雄激素性脫發(fā)診斷與治療中國醫(yī)生共識(2022)版》中，明確指出女性更適用于5%濃度的米諾地爾。

蔓迪米諾地爾酊屬于酊劑，相比其他劑型米諾地爾而言，酊劑可常溫保存，便于儲存與攜帶。一般使用蔓迪米諾地爾酊3個月左右即可止脫，使用6個月左右能看到比較明顯的生發(fā)效果，堅持使用一年以上效果更佳。

生活中如果出現(xiàn)脫發(fā)問題，一定要及時治療來改善治療脫發(fā)的現(xiàn)象，越早治療得到的效果就越好。治療脫發(fā)時也要保持良好的心態(tài)。