作為人體防御奧密克戎的最重要防線(xiàn)，守住了鼻子，可能就防住了二次感染的風(fēng)險(xiǎn)!近日，一則話(huà)題為“研究稱(chēng)防二次感染關(guān)鍵是鼻子”的熱搜在新浪微博發(fā)酵，驚得一眾網(wǎng)友趕緊升級(jí)護(hù)鼻“武器庫(kù)”。醫(yī)生表示，除了平時(shí)戴口罩和進(jìn)行鼻噴疫苗接種，用生理鹽水沖洗鼻腔，有助于預(yù)防奧密克戎感染，也可用于陽(yáng)康人士的二次感染防護(hù)。但是對(duì)于兒童等特殊群體，一定要掌握正確的洗鼻方法，可以噴出霧狀細(xì)流的等滲海鹽水洗鼻噴霧效果要優(yōu)于傳統(tǒng)洗鼻器。

在這則熱搜中，《生命時(shí)報(bào)》等多家媒體表示，預(yù)防新冠二次感染，關(guān)鍵在鼻子。媒體還援引了這項(xiàng)研究的兩個(gè)結(jié)論：1、鼻腔中的抗體水平，與年齡、疾病嚴(yán)重程度和性別無(wú)關(guān);2、鼻腔和血液中的抗體作用不同，血液中的抗體有助對(duì)抗新冠，而鼻腔中的抗體可以防止感染。

對(duì)于這項(xiàng)研究，江蘇省人民醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師殷凱生表示，在疫情流行的現(xiàn)階段，鼻腔是人體防御新冠的第一道防線(xiàn)，包括鼻腔在內(nèi)的上呼吸道，是防控病毒感染的重點(diǎn)部位，除了鼻噴疫苗，用生理鹽水沖洗鼻腔，也有助于預(yù)防感染和再感染。

記者了解到，從2022年底，奧密克戎在全國(guó)開(kāi)始經(jīng)歷感染高峰至今，已有多位醫(yī)生針對(duì)洗鼻預(yù)防新冠發(fā)聲，除殷凱生外，僅最近1個(gè)月內(nèi)，便有包括北京協(xié)和醫(yī)院和復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院醫(yī)生公開(kāi)呼吁采用鼻腔鹽水沖洗法進(jìn)行洗鼻防“陽(yáng)”。在全球研究領(lǐng)域，前不久《歐洲臨床藥理學(xué)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究也曾指出，鹽水沖洗鼻腔可有效預(yù)防感染，尤其是奧密克戎變異株引發(fā)的感染，還可改善感染后的鼻部癥狀，縮短病毒轉(zhuǎn)陰時(shí)間，加速康復(fù)。

小小的洗鼻究竟如何起到對(duì)抗新冠病毒的作用，以至于讓眾多醫(yī)生接連發(fā)聲呼吁大家養(yǎng)成洗鼻習(xí)慣?記者了解到，這主要跟鼻腔的結(jié)構(gòu)和功能相關(guān)。鼻腔是我們呼吸道的第一道門(mén)戶(hù)，分為鼻前庭和固有鼻腔，它表面覆蓋黏膜，就像濾網(wǎng)一樣，平時(shí)呼吸帶進(jìn)來(lái)的花粉、塵埃、病菌，很多會(huì)被黏膜吸附，新冠病毒也是一樣，病毒會(huì)先經(jīng)鼻腔黏附在呼吸道上，待人抵抗力下降時(shí)，侵犯黏膜造成感染。此時(shí)，常規(guī)的手摳、棉簽等鼻腔清潔手段只能清潔鼻前庭區(qū)域，而要想清洗整個(gè)固有鼻腔區(qū)域，則需要依靠生理鹽水的沖洗，起到清潔濾網(wǎng)的效果，將還未來(lái)得及感染的病毒及時(shí)沖出體外，從而將感染扼殺在搖籃。

然而，洗鼻一定要講究科學(xué)的方法，不論是洗鼻液的調(diào)配還是洗鼻器的選擇都有很大的學(xué)問(wèn)。首先是洗鼻液的選擇上，由于生水中含有大量的病菌，因此不能使用生水洗鼻，而應(yīng)選擇一定濃度的生理鹽水。其中，長(zhǎng)期使用建議選擇與人體滲透壓相同的0.9%純化海鹽水，緊急沖洗則可選擇1%-2%的高滲純化海鹽水，這樣可以起到快速殺菌消炎的作用。需要注意的是，如果自配海鹽水濃度過(guò)高或者過(guò)低，不僅起不到洗鼻效果，還會(huì)損傷鼻腔內(nèi)的微纖毛，此時(shí)，選擇一個(gè)固定濃度的按壓式海鹽水鼻噴霧是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

在洗鼻器的選擇上，由于傳統(tǒng)的洗鼻器沖洗過(guò)程中會(huì)導(dǎo)致嗆水風(fēng)險(xiǎn)，因此不建議給兒童使用，多位醫(yī)生建議兒童選用專(zhuān)業(yè)的洗鼻海鹽水噴霧，因?yàn)檫@類(lèi)洗鼻器噴射的水流呈霧狀，可以很好避免兒童嗆水風(fēng)險(xiǎn)。此外，選擇時(shí)還要注意鼻噴的噴頭尖銳度和持續(xù)沖洗能力。

以目前市面上銷(xiāo)量火爆的兒童洗鼻海鹽水好牌子鼻精靈海鹽水為例，其采用的是0.9%的新西蘭進(jìn)口天然純化海鹽水，不僅像寶寶眼淚一樣溫和，還含有多種天然礦物質(zhì)成分，可以修復(fù)鼻腔微環(huán)境，迅速清潔鼻腔過(guò)濾網(wǎng)，將病毒、濃涕、空氣污物等殘留溫和清洗出體外。

作為多位醫(yī)生力薦的兒童專(zhuān)業(yè)洗鼻工具，它采用了表面覆蓋柔性材料的德國(guó)進(jìn)口奶嘴噴頭，可以避免噴嘴過(guò)長(zhǎng)深入鼻腔的同時(shí)，杜絕噴嘴戳傷兒童鼻孔風(fēng)險(xiǎn)。在清潔效果上，其采用的二元?dú)庖悍蛛x式設(shè)計(jì)，可以實(shí)現(xiàn)一次按壓持續(xù)恒壓出水，可以均勻噴灑出壓力針對(duì)兒童特調(diào)的恒壓緩釋水霧，可以持續(xù)清洗到整個(gè)鼻腔部分，并形成仿傳統(tǒng)洗鼻器的“灌洗”效果，清潔力度和水霧噴射角度均大于一般海鹽水噴霧產(chǎn)品。

早在2022年4月，《中國(guó)眼耳鼻喉科雜志》發(fā)布的關(guān)于“用鼻腔鹽水沖洗預(yù)防新型冠狀病毒感染醫(yī)生共識(shí)”中就提到：“除了規(guī)范佩戴口罩外，鼻腔鹽水沖洗作為常用的鼻腔局部物理療法，能減少病毒感染并加快炎癥恢復(fù)，成本低且副作用小。”在二次感染成為全民關(guān)切的當(dāng)下，對(duì)于普通民眾而言，洗鼻作為一個(gè)日常的新冠防護(hù)手段，理應(yīng)快點(diǎn)應(yīng)該加入每個(gè)家庭的常備小藥箱。