如果說女性最痛恨的是什么，更年期必須擁有姓名，而早更，更是許多女性的噩夢!女性正常的絕經(jīng)年齡在45-55期間，但在30-40歲的職場女性中，由于工作原因經(jīng)常心煩心悸、失眠多夢，也有人說這是更年期提前了，也就是人們常說的早更。那么心煩心悸失眠多夢會導(dǎo)致早更嗎，怎么緩解這種狀況呢?

早更就是更年期提前到來的意思。我們知道，更年期意味著停經(jīng)。從停經(jīng)起，女性的健康狀況，包括體力、外貌、情緒等，就會進(jìn)入一個低谷的狀態(tài)。大家都不希望早更，但無奈的是，有不少女性都有早更的問題，也就是在40歲之前，事業(yè)與家庭都處于高峰的時期，卻迎來身體的低谷。

為什么會出現(xiàn)早更的情況呢？心煩心悸失眠多夢會導(dǎo)致早更嗎？

心煩心悸失眠多夢這些癥狀與早更是相互影響的。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，發(fā)生“早更”的根源是卵巢早衰。卵巢的壽命是30-40年，這是指的有功能的壽命。正常卵巢的功能除了每個月提供一個生命的種子——卵子外，還分泌性荷爾蒙，如雌激素、孕激素和少量的雄激素，以維持女性性征、支持生育活動，同時，作為內(nèi)分泌家族的一員參與機(jī)體和器官受體的內(nèi)分泌活動，對機(jī)體的代謝、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)起到了不可或缺的調(diào)節(jié)作用。

“早更”最鮮明的問題是，它縮短了卵巢的壽命和潛能，導(dǎo)致機(jī)體提早出現(xiàn)混亂或動蕩，其導(dǎo)致的結(jié)果與正常年齡更年期發(fā)生的癥狀和問題是完全一致的，也會出現(xiàn)持續(xù)性潮熱、月經(jīng)紊亂、盜汗、失眠、心悸、皮膚老化、腰背疼痛和心煩焦慮等癥，而這些情況，遠(yuǎn)比你想象的要難熬。而且，更年期過后，女性會開始快速地衰老，癥狀也會越來越多!因此心煩心悸失眠多夢不是導(dǎo)致早更，有可能是早更的癥狀，說明更年期已經(jīng)來了。

說了這么多，如果有早更的情況怎么辦，我們又該如何應(yīng)對早更呢?

首先我們要弄明白為什么身體會能量不足?血液是人體的生命之源，所謂的能量不足，說的也是血液運(yùn)行不暢，這與我們身體的心、肝兩臟密切相關(guān)。心主血，造血、運(yùn)血都要靠心來完成，肝藏血，負(fù)責(zé)儲存、分配血液。他們是關(guān)系密切的搭檔，一個虛弱另一個也會出現(xiàn)問題，當(dāng)心肝兩虛的時候血液就無法順利到達(dá)各個器官，身體也就會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。

因此應(yīng)對早更，根本上是要調(diào)理好心肝血虛的癥狀。

補(bǔ)血寧神片可以滋陰補(bǔ)血，寧心安神，以內(nèi)養(yǎng)外，可用于心肝血虛所致的心煩心悸、失眠多夢等癥，有效調(diào)理女性早更時期的多種癥狀，提高生活質(zhì)量，長期服用還可以由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)，延緩衰老。

心煩心悸失眠多夢會導(dǎo)致早更嗎?答案是，他們之間互為因果，相互影響。不過面對早更大家不必過分在意，能夠及時發(fā)現(xiàn)并且盡早調(diào)理，對身體不會產(chǎn)生很大的影響。更年期是女性一生必經(jīng)的一個時期，我們坦然面對，才能從容應(yīng)對。