隨著生活、工作、學(xué)習(xí)壓力的增大，以及一些不良習(xí)慣的影響，很多人都處于亞健康狀態(tài)。朋友們有沒有這樣的經(jīng)歷，有時(shí)候會(huì)感到心慌、不安、胸悶不適。那么老感覺心慌是怎么回事?心慌是不是心悸?針對這些問題，下面就一起來看看吧。

許多人對心慌是不是心悸十分納悶，其實(shí)心悸和心慌是同一種意思。心悸是常用的醫(yī)學(xué)術(shù)語，而心慌是口語化的表達(dá)，也就是心悸的俗稱。了解完心慌與心悸的關(guān)系后，再來看看日常中老感覺心慌是怎么回事?

心慌原因有很多，主要分為生理性原因和病理性原因。

生理性原因主要是緊張、焦慮、情緒激動(dòng)、壓力大等情況導(dǎo)致人體的交感神經(jīng)活躍，出現(xiàn)心慌的情況。

病理性原因主要是由于某些疾病引起的心慌，例如冠心病、心力衰竭、糖尿病等等，導(dǎo)致患者老感覺心慌。那么如何緩解心慌呢?

一般來說，由于生理性原因?qū)е碌男幕牛�只需要調(diào)整好心態(tài)，保持良好穩(wěn)定的情緒，不熬夜、不通宵、早睡早起，心慌的癥狀就可逐漸緩解。

而病理性原因?qū)е碌男幕�，就需要保持良好的生活�?xí)慣來配合藥物治療了。在生活中，患者應(yīng)該多注重飲食習(xí)慣，以清淡低脂為主，少吃辛辣刺激性的食物。另外也應(yīng)該保持規(guī)律作息，早睡早起，同時(shí)每日可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹^為緩和的運(yùn)動(dòng)，例如快走、慢跑等，也能夠減緩心慌的情況。此外，藥物治療對于病理性原因?qū)е碌男幕乓彩�分關(guān)鍵，在眾多藥物類型中，中成藥對病理性原因?qū)е碌男幕诺闹委熒媳憩F(xiàn)不錯(cuò)。例如復(fù)方血栓通膠囊。

復(fù)方血栓通膠囊具有活血化瘀，益氣養(yǎng)陰的功效，可以擴(kuò)張血管，提高毛細(xì)血管通透性，促進(jìn)心肌微循環(huán)和血液循環(huán)，對于血瘀兼氣陰兩虛導(dǎo)致的胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短、乏力、心煩、口干療效不錯(cuò)。復(fù)方血栓通膠囊由三七、丹參、黃芪、玄參四味純植物藥提取而成，藥效溫和，安全性高，患者可以放心服用。

以上是關(guān)于“心慌是不是心悸?老感覺心慌是怎么回事”的解答，相信大家已經(jīng)已經(jīng)了解了。在這里也要提醒大家，要是在日常生活中老是感覺心慌，一定要引起重視，若長時(shí)間出現(xiàn)心悸，建議到正規(guī)醫(yī)院做檢查，如常規(guī)心電圖檢查、24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖檢查、心臟彩超檢查等等。