現(xiàn)在進入夏季，天氣炎熱。曲靖東大中醫(yī)肛腸醫(yī)院消化科醫(yī)生提醒，夏季正是腸胃病尤其是腹瀉高發(fā)時期，大家一定要保護腸胃健康，發(fā)生腹瀉時不要濫服抗生素，也不要濫補益生菌。

根據(jù)排便特點辨別腹瀉類型

很多人得了腹瀉只是吃藥止瀉了事，但腹瀉如何分類、該吃什么藥卻并不清楚。

醫(yī)生指出，一般來說，腹瀉分為感染和非感染兩大類。非感染性腹瀉是泛指各種非生物性致病因子引起的腹瀉；而感染性腹瀉是指由生物性致病因子引起的腹瀉。

從癥狀上看，感染性腹瀉和非感染性腹瀉所排出的糞便特點各有不同。感染性腹瀉往往便次多，常伴發(fā)熱和腹痛，糞便中有膿血；非感染性腹瀉的糞便為水樣，且排泄量大，很少伴有腹痛，患者常同時或先于腹瀉感到全身不適、乏力、肌肉酸痛、頭重等，糞便檢查無紅、白細(xì)胞等，屬自限性疾病，癥狀嚴(yán)重時對癥治療即可。

夏季腹瀉以急性感染性腹瀉最為多見，此時可服用抗生素如諾氟沙星、環(huán)丙沙星、氧氟沙星等來治療由痢疾、大腸桿菌、幽門螺旋桿菌等細(xì)菌感染引起的腹瀉。而如果是非感染性腹瀉，治療要以助消化為主，通過藥物提高腸胃消化、吸收能力，減緩腸蠕動來止瀉。

醫(yī)生特別提醒，非感染性腹瀉服用抗生素不僅無效，還可能引起腸道內(nèi)菌群失調(diào)，使腹瀉加重，而且濫用抗生素還可使菌群產(chǎn)生耐藥性，再次受感染不易治療。

發(fā)生腹瀉了該怎么辦？

輕微腹瀉者可自制補液鹽

為了防止交叉感染，腹瀉輕微又沒有全身癥狀的人可服用口服補液鹽。

建議，患者可自制口服補液鹽，用米湯500毫升加食鹽1.75克，或白開水500毫升加蔗糖或葡萄糖10克，再加食鹽1.75克。出現(xiàn)腹瀉但尿量正常，無口干等脫水癥狀時，喝自配補液鹽應(yīng)與大便量相等。不能確定大便量時，可按照每公斤體重30毫升計算，4小時內(nèi)服完，以后隨時口服，排出多少喝進多少。而一旦腹瀉停止，必須馬上停服。輕癥腹瀉患者一般1到2天可自愈，如果口服補液鹽無效一定要到醫(yī)院就診。

腹瀉后別急于進補

腹瀉之后患者會感覺肚子空空的，身體虛，此時很多人會覺得需要進補。但醫(yī)生指出，腹瀉后消化道功能還沒有完全恢復(fù)正常，早期可以進半流食，以清淡為好，可以少量多餐，逐漸增加單次進食量以減少進食次數(shù)。還有一些人嚴(yán)重腹瀉恢復(fù)后很虛弱，此時最好先去看醫(yī)生，以免因嚴(yán)重電解質(zhì)紊亂發(fā)生危險。