“作息”共收錄3個反義詞（不規(guī)律、不按時、作息混亂），作息的意思是：作息是指人們在一天中安排的工作、學(xué)習(xí)和休息的時間和順序。它通常包括起床、吃飯、工作、學(xué)習(xí)、休息、睡覺等活動的時間和順序安排。一個良好的作息習(xí)慣可以有助于身體健康和提高工作學(xué)習(xí)效率。