反義詞 | 反義詞釋義 |
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內(nèi)功 | 內(nèi)功是指通過(guò)修煉和運(yùn)用內(nèi)力來(lái)提升身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗能力的一種功夫技術(shù)。它強(qiáng)調(diào)通過(guò)調(diào)整呼吸、姿勢(shì)和心態(tài)來(lái)實(shí)現(xiàn)身體的內(nèi)部力量的發(fā)揮。與之相對(duì)的是外功,外功注重肌肉力量和外部動(dòng)作的表現(xiàn)。內(nèi)功在武術(shù)、氣功和太極等傳統(tǒng)功夫中被廣泛運(yùn)用。 |