“舒展”共收錄2個(gè)反義詞（緊縮、收縮），舒展的意思是：舒展，是指身體或身體的某個(gè)部分伸展、放松或展開。它可以用于形容肌肉、關(guān)節(jié)、軀干、四肢等部位的運(yùn)動(dòng)，使其達(dá)到更大的彈性和活動(dòng)范圍。舒展還可以指人的心情、情緒或思維的展開和放松，使人感到輕松、愉悅和寬慰。舒展有助于提高身體健康和精神狀態(tài)，促進(jìn)身心的和諧與平衡。在日常生活中，我們可以通過慢慢伸展肢體、做一些柔軟體操、進(jìn)行深呼吸等方式，來實(shí)現(xiàn)身體的舒展。