從小兔子出生那天起，他就經(jīng)常睡不著覺(jué)。不論是在白天還是晚上，小兔子總是躺在床上翻來(lái)覆去，閉不上眼睛入眠。他的媽媽嘗試了各種方法，給他講故事、唱兒歌，可小兔子還是睡不著。

一天，小兔子的媽媽聽(tīng)說(shuō)了一個(gè)關(guān)于安眠的童話故事，她決定親自給小兔子講講，希望這個(gè)故事可以幫助小兔子入睡。

媽媽坐在小兔子的床邊，開(kāi)始了故事：“從前有個(gè)小精靈，他的任務(wù)是讓每個(gè)孩子入睡。他有一瓶神奇的入睡粉末，只要灑上一點(diǎn)，任何人都會(huì)迅速入睡?！?br />
小兔子一邊聽(tīng)一邊眨著眼睛，好奇地問(wèn)：“媽媽，那個(gè)小精靈在哪里？我能見(jiàn)到他嗎？”

媽媽微笑著回答：“這個(gè)小精靈住在一個(gè)迷人的花園里，只有在晚上才會(huì)出來(lái)。他就像一個(gè)小巡警，巡視著每個(gè)孩子的房間，灑下入睡粉末，幫助他們?nèi)胨?。?br />
小兔子聽(tīng)得入迷，他開(kāi)始想象那個(gè)神奇的花園，想象自己和小精靈一起玩耍。

媽媽繼續(xù)說(shuō)道：“有一天，小兔子也被小精靈發(fā)現(xiàn)了。小精靈看著小兔子笑了笑，說(shuō)道：‘小兔子，你為什么總是睡不著呢？’小兔子羞澀地回答：‘我不知道，每次躺在床上我就會(huì)變得很興奮，我想太多事情了?！【`安慰他說(shuō)：‘沒(méi)關(guān)系，我有一個(gè)秘密，或許可以幫助你。’”

小兔子緊張地問(wèn)：“小精靈，你的秘密是什么呢？告訴我吧！”

媽媽微笑著敲敲小兔子的額頭：“小兔子，小精靈告訴你的秘密就是：在入睡之前，你可以閉上眼睛，想象自己探險(xiǎn)、放飛想象，這樣你的大腦就會(huì)變得安靜，入眠就會(huì)變得容易?！?br />
小兔子想明白了，他打了一個(gè)哈欠，看著媽媽說(shuō)：“媽媽，我想我明白了，閉上眼睛想象什么都可以嗎？”

媽媽點(diǎn)點(diǎn)頭：“是的，寶貝，你可以閉上眼睛，想象那個(gè)迷人的花園，想象自己和小精靈一起探險(xiǎn)，或者想象一只宇宙飛船帶你去看星星?！?br />
小兔子閉上眼睛，開(kāi)始想象自己在美麗花園里跑跳，和小精靈一起玩耍。他的眼皮越來(lái)越沉，漸漸地他入睡了。

從那天起，小兔子每晚都在睡前閉上眼睛，想象著美麗的花園和小精靈，他很快就能入睡了。媽媽為他找到了解決辦法，小兔子也通過(guò)這個(gè)故事理解了如何幫助自己獲得一個(gè)好的睡眠。