從前，有個叫李華的年輕人，他天生膽小怕事，經(jīng)常感到心里捧著一團火，卻又唾不出來。他想要改變自己的性格，但總是束手無策。

一天，李華聽說有一位名叫張大勇的勇士在城里，他向來敢作敢為，勇往直前。李華好奇地前去拜見張大勇，并向他求教如何克服自己的內(nèi)心恐懼。

張大勇聽完李華的訴說后，微笑道：“想要捧心吐膽，就要敢于面對自己最害怕的事情?！彼嬲]李華，勇氣不是一蹴而就的，需要逐漸培養(yǎng)。

于是，張大勇決定給李華一些特殊的訓練。第一天，他帶著李華來到一座高山前，讓他爬上山頂。李華雖然害怕，但還是鼓起勇氣開始攀爬，成功地登上了山頂。

第二天，張大勇帶著李華來到一個密林中，要他在無人知曉的情況下大喊他的名字，以克服對別人的聽眾的恐懼。李華雖然尷尬，但還是勇敢地大聲呼喊了張大勇的名字。

經(jīng)過一段時間的訓練，李華逐漸找到了面對恐懼的勇氣。他對張大勇說：“從前，我總是害怕去做我想做的事情，但現(xiàn)在，我知道內(nèi)心的恐懼并不可怕，只要我勇敢面對，就能戰(zhàn)勝它?！?br />
聽到這句話，張大勇欣慰地笑了笑：“李華，你已經(jīng)掌握了捧心吐膽的真諦。勇氣不是指沒有恐懼的人，而是指敢于面對恐懼并克服它的人?！?br />
從此以后，李華的性格發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變。他變得更加勇敢，成為了一個敢于冒險、敢于追求自己夢想的人。他以自己的故事激勵身邊的人們，希望他們也能掌握捧心吐膽的精神，勇往直前，迎接人生的挑戰(zhàn)。