在一個(gè)小村莊中，住著一位年邁的智者。村民們常常向他請(qǐng)教人生的問(wèn)題。一天，一個(gè)年輕人來(lái)找智者，問(wèn)道：“智者大人，您能告訴我如何才能獲得真正的幸福嗎？”
智者微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后拿出一只空的玻璃罐，對(duì)年輕人說(shuō)：“幸福就像是這個(gè)玻璃罐，每個(gè)人都希望它能裝滿自己的生活?！?br>智者接著說(shuō)：“我們都有許多大小不同的困難和挑戰(zhàn)，一旦我們將它們放在我們的心中，它們就會(huì)占據(jù)我們的注意力，導(dǎo)致我們無(wú)法感受到真正的幸福?！?br>智者把罐子里放進(jìn)了幾顆大石頭，然后問(wèn)年輕人：“你認(rèn)為這個(gè)罐子已經(jīng)滿了嗎？”
年輕人略微思考后回答：“是的，已經(jīng)滿了?！?br>智者笑了笑，而后又把一些小石子倒進(jìn)了罐子里，搖晃罐子，小石子填滿了大石子之間的空隙，然后問(wèn)道：“現(xiàn)在呢？”
年輕人明白了智者的意思，答道：“看起來(lái)還有空間，還可以放更多的東西?！?br>智者點(diǎn)了點(diǎn)頭，取出一袋沙子，將沙子倒入了罐子，沙子填滿了小石子之間的空隙。再次問(wèn)道：“現(xiàn)在滿了嗎？”
年輕人不確定了，但回答道：“我覺(jué)得應(yīng)該滿了。”
智者笑了笑，然后從一瓶清澈的水壺中，將水倒入了罐子。水彌漫到了罐子的每一個(gè)角落。
智者望著罐子，轉(zhuǎn)向年輕人說(shuō)：“你看，現(xiàn)在罐子真的滿了。這個(gè)故事告訴我們，我們的生活中容納了太多的憂愁、煩惱和怨恨，無(wú)法感受到幸福的存在。如果我們能夠?qū)W會(huì)放下那些負(fù)面的情緒，給自己更多的寬容和善意，讓愛(ài)、歡笑、感激、友誼和溫暖充滿我們的生活，那么才能真正體會(huì)到幸福的滿足?！?br>年輕人茅塞頓開(kāi)，帶著智者的教誨離開(kāi)了村莊，他開(kāi)始告訴別人如何掌握幸福的秘訣，讓更多的人追求真正的快樂(lè)與滿足。