一位牙醫(yī)朋友告訴我：現(xiàn)在到醫(yī)院矯正牙齒的兒童越來越多，這恐怕與生活條件的改善有關(guān)。過去，孩子們的飲食基本以玉米、麥餅等粗糧為主。這些食物有助于牙槽正常發(fā)育。如今呢，孩子們吃的東西往往過于精致，基本上以“軟飯”為主。這樣一來，牙槽得不到刺激，頜骨逐漸退化。久而久之，牙齒就出現(xiàn)了畸形。

不光是兒童，對一些牙齒不好的老年人，醫(yī)生也主張適度地吃一些硬食。讓生活添一點適度的硬食，對牙齒來一點“軟硬兼施”，是一項有效的鍛煉和保護舉措。

人們常常用“吃軟飯”來形容一些不思進取，靠老婆生活的男人。其實，“軟飯”雖然好嚼，卻不利于培養(yǎng)男人的骨氣。一個沒有骨氣和個性的男人，沒有哪個女人會看得起?！俺攒涳垺痹诙鄶?shù)時候，也成了猥瑣和無能的代名詞。

不過，在人生中，“軟飯”也并不總是消極因子；如果對其巧妙運用，它有可能成為以退為進的跳板。人活一輩子，不可能時時處處出人頭地，總有失意之時。因此，如果“吃軟飯”能夠緩解眼下的危機，那就不妨放下“英雄”的架子，當(dāng)一回表面上的“狗熊”，為以后的發(fā)展積蓄力量。布衣皇帝劉邦和朱元璋便是如此?？v觀那些不懂轉(zhuǎn)彎，一輩子都自以為是，以“硬漢”見長的人物，多半會四處碰壁，落個西楚霸王式的悲劇性結(jié)局。

軟飯，硬飯，都是好飯。如果我們想獲得最佳的營養(yǎng)，最好來一點“軟硬兼施”。