有一個(gè)小胖子得了胃病，吃下的東西總感覺(jué)肚子脹，吃一點(diǎn)東西可以脹大半天。而他又喜歡吃東西，可是一吃下去肚子就受不了。于是他郁郁寡歡，終日沉默寡言，時(shí)常把自己封閉在屋里里看電視。

他爸爸媽媽之前以為小胖子要減肥，老說(shuō)他每餐只吃一小碗飯，怎么長(zhǎng)得高大，老是喊他吃。本來(lái)小胖子都沒(méi)什么自制力的，餐桌上都是美食，加上父母的一番關(guān)切話語(yǔ)，就吃了起來(lái)。這一吃不得了，他明顯感覺(jué)肚子很脹，可是他還是把飯吃完了。結(jié)果是那晚他根本沒(méi)法睡覺(jué)，一躺下就反胃，他是坐著到天亮的。

小胖子父母也不知情，老叫他吃東西，小胖子后來(lái)的情緒越來(lái)越差，時(shí)常動(dòng)不動(dòng)就和父母頂嘴。

小胖子越想越郁悶，在學(xué)校里經(jīng)常聽(tīng)到有同學(xué)說(shuō)吃食堂的飯吃不飽，可是他幾乎只吃一小口就飽了。他覺(jué)得這個(gè)世界不公平，對(duì)他很不公平。于是，他要逆天而行，于是他每晚都去冰箱找吃的，可是一吃肚子更脹，多少晚都因這個(gè)睡不著覺(jué)。

由于他晚上肚子脹睡不著覺(jué)漸漸影響到他的睡眠，更打亂了他的生物鐘，使得他一到晚上就睡不著覺(jué)。這下悲慘了，小胖子以后每晚都睡不著覺(jué)，越睡頭腦越清醒，等一到白天頭腦又暈乎乎的。學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。

另外小胖子因?yàn)槲覆∈沟媚c胃不順，影響到大便的順暢，結(jié)果他得了便秘。他經(jīng)常大便不出，他以為是內(nèi)熱，買(mǎi)了很多那些降火藥來(lái)吃不見(jiàn)成效。

越是這樣，小胖子就更郁悶，越郁悶就猛看電視找樂(lè)子。他幾乎一天就呆在電視上，家里人還以為小胖子喜歡看電視，沒(méi)想到他是因?yàn)樘魫灹?。只有看電視才能找到一點(diǎn)樂(lè)趣。

他看電視太多，自然引起了父母的注意。父母叫他出去走走別整天呆在家里，可是他卻不聽(tīng)，父母沒(méi)辦法，偶爾晚上都要拉著他出去走走。

小胖子胃病沒(méi)解決確養(yǎng)成了喜歡吃東西的習(xí)慣，可惜越吃肚子越不消化，不消化小胖子要逆天，就越要吃，胃病越來(lái)越嚴(yán)重。小胖子吃下去的東西都沒(méi)經(jīng)過(guò)胃消化直接變成了脂肪。

小胖子本來(lái)只是胖一點(diǎn)的因?yàn)檫@種吃法導(dǎo)致了越來(lái)越胖，同學(xué)們都說(shuō)他那么貪吃。可是又有誰(shuí)知道他的痛苦，他是郁悶啊。

后來(lái)小胖子得胃病父母知道了，帶他去看醫(yī)生，也沒(méi)見(jiàn)得好轉(zhuǎn)，畢竟胃病還是比較麻煩的。

小胖子在如此的情況下，他似乎有點(diǎn)絕望了。他想為什么別人都沒(méi)有這種煩惱，而自己卻有那么多的煩惱，他一點(diǎn)都不想做胖子，他要變瘦變瘦。

有了這個(gè)覺(jué)悟之后，小胖子開(kāi)始減肥。他經(jīng)常跑去打籃球，踢足球，跑步之類的。慢慢地身上的肉開(kāi)始減少，而胃口慢慢地開(kāi)始好了起來(lái)。說(shuō)也奇怪，以前吃飯只吃一口就飽了的，經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)能吃兩口了。他知道運(yùn)動(dòng)對(duì)自己的胃有用處，能促進(jìn)食物的消化，減少胃部的負(fù)擔(dān)。

另外，他還注意到個(gè)問(wèn)題，他之前喝了一瓶酸奶，他覺(jué)得全身非常舒服，胃部也暖烘烘的。他知道酸奶對(duì)自己的胃也有用，于是每天他都堅(jiān)持喝一瓶酸奶。

至于貪吃的問(wèn)題，自從他迷上了電腦后，他貪吃的毛病立馬解決了。因?yàn)橥骐娔X經(jīng)常不想去買(mǎi)零食了。

兩個(gè)月后，他的胃病不治而愈，他也不再是一個(gè)胖子，睡眠居然也治好了，貪吃毛病也解決了，大便也通暢了。

通過(guò)小胖子這件事告訴我們，做事情一定要分析因果，不要弄得惡性循環(huán)。像小胖子就是惡性循環(huán)，他越郁悶，越想吃，吃了肚子受不了，就更郁悶。所以在生活當(dāng)中要明白怎么避開(kāi)這個(gè)惡性循環(huán)，而不是任由惡習(xí)慣一味地這么循環(huán)下去，最后把自己葬送了。