不少孩子都有挑食的毛病，這可能是受家長的影響、也可能是孩子在某種食品上吃過虧，結果都一樣，造成孩子不愛吃這個、不愛吃那個。記得有一次，阿智老家的二表姐帶著孩子——阿智的小外甥來家里小住。吃飯時，阿智指著一盤炒雞蛋對外甥說：“吃這個，挺香的?！闭l知外甥還沒有反應，二表姐就接口說：“他不吃這個?！焙髞淼膸滋?，阿智果然沒有見過外甥吃炒雞蛋。這其實是一種心理暗示，重復幾次之后便會在孩子的頭腦里形成思維定式，這種食就算挑成了。家長應該做的是，無論孩子愛吃、不愛吃某種食品，只要對孩子的身體發(fā)育有利，都應該設法引導、鼓勵孩子吃。阿智記得兒子小智小時候也挑食。那還是小智上幼兒園的時候，有一次晚飯，幾樣菜里有一個是涼拌糖醋白菜心兒，很清脆爽口，可是小智卻不愿意吃?？粗⒆硬粣鄢园撞耍⒅蔷拖肓艘粋€主意。他自己先吃了一口，對小智說：“你聽聽，好聽、不好聽?！比缓鬁惤⒆拥亩浣懒似饋?。小智聽見爸爸“咔嚓、咔嚓”嚼菜的聲音，高興地說：“好聽?！彪S后，阿智又給小智“下套兒”：你也嚼嚼，讓我聽聽?！焙⒆咏洸蛔　罢T惑”，便立即也吃了一口白菜對著爸爸的耳朵嚼了起來?！拔覜]有聽清，你再嚼一次?！卑⒅钦f?！瓦@樣，一盤兒白菜心兒讓父子倆做著“游戲”給“玩”沒了。以后，小智喜歡吃白菜了。阿智以為，自己的方法是十分正確的。