近義詞 | 近義詞釋義 |
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冥想 | 冥想是指通過(guò)專注意識(shí)、調(diào)整呼吸等方法,使思緒平靜,達(dá)到心靈平靜、內(nèi)心寧?kù)o的一種修行方法。通過(guò)冥想,人們可以放松身心,提升自我意識(shí),增強(qiáng)專注力和自我控制力,達(dá)到身心平衡和內(nèi)心安寧的狀態(tài)。冥想在許多宗教和心理學(xué)中被廣泛應(yīng)用,具有舒緩壓力、促進(jìn)身心健康的作用。 |
靜坐 | 指以安靜的姿勢(shì)坐著,全神貫注地思考、冥想或修煉身心,達(dá)到心靈平靜、內(nèi)心寧?kù)o的一種行為。 |
冥思 | 深沉地思考或思索,集中精神分析問(wèn)題或事物。 |
入定 | 入定是指通過(guò)調(diào)整身心狀態(tài),使自己進(jìn)入一種極度平靜、專注和集中的狀態(tài),達(dá)到超越日常意識(shí)的境界,能夠體驗(yàn)到內(nèi)心的寧?kù)o和平和。在冥想、禪修等修行中常常采用入定的方法來(lái)培養(yǎng)內(nèi)心的平靜和覺(jué)知。 |
坐禪 | 坐禪是佛教中的一種修行方法,通過(guò)靜坐、專注呼吸等方式,使心靈平靜,達(dá)到內(nèi)心清凈、超越塵世的境界。 |