近義詞 | 近義詞釋義 |
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盤腿 | 盤腿是一種坐姿,雙腿交叉疊放,通常是將腳底放在對方大腿上或者交叉疊放在身體前方。這種坐姿常用于冥想、瑜伽、禪修等活動中,有助于保持身體穩(wěn)定和舒適。 |
打坐 | 指以特定的姿勢,保持靜默和專注,達到心靈平靜和內(nèi)心平衡的一種修行方法。在打坐過程中,人們通過調(diào)整呼吸、集中注意力、舒緩身體等方式,以達到身心放松、思維冷靜和心靈寧靜的狀態(tài)。打坐是許多宗教和哲學(xué)體系中的重要修行方式之一,如佛教、道教、印度教等。同時,打坐也被一些人用作緩解壓力、提高專注力和促進內(nèi)心平靜的方法。 |
靜坐 | 指以安靜的姿勢坐著,全神貫注地思考、冥想或修煉身心,達到心靈平靜、內(nèi)心寧靜的一種行為。 |