近義詞 | 近義詞釋義 |
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禪坐 | 禪坐是一種修行方式,指通過靜坐,專注于呼吸或某種對象,以達到心靈平靜、內(nèi)心寧靜的狀態(tài)。禪坐常用于佛教和禪宗的修行中,旨在開啟智慧、提升專注力和培養(yǎng)內(nèi)觀。在禪坐中,人們通常保持身體靜止,心緒安定,通過觀察呼吸或其他感受來讓思緒平息,達到超越世俗煩惱的境界。禪坐也被廣泛應用于冥想、放松和提升身心健康的活動中。 |
坐禪 | 坐禪是佛教中的一種修行方法,通過靜坐、專注呼吸等方式,使心靈平靜,達到內(nèi)心清凈、超越塵世的境界。 |
冥想 | 冥想是指通過專注意識、調(diào)整呼吸等方法,使思緒平靜,達到心靈平靜、內(nèi)心寧靜的一種修行方法。通過冥想,人們可以放松身心,提升自我意識,增強專注力和自我控制力,達到身心平衡和內(nèi)心安寧的狀態(tài)。冥想在許多宗教和心理學中被廣泛應用,具有舒緩壓力、促進身心健康的作用。 |
沉思 | 認真、深入地思考:反覆沉思|時時苦吟沉思。 |
靜思 | 靜思是指靜下心來思考、思索,追求內(nèi)心的深度思考和冥想。它通常體現(xiàn)了苦思冥想、尋找答案或解決問題的動作。靜思可以幫助人們理清思路,提高邏輯思維能力,并促進更深層次的思考和思維活動。在繁忙的生活中,靜思可以給人一片寧靜的空間,讓人們從外界的喧囂中抽離出來,專注于思考和反思自身的問題或者目標。靜思也常常伴隨著尋求內(nèi)省、更好地了解自己的意義,在發(fā)展個人素質(zhì)和提高生活質(zhì)量方面起到積極的作用。 |