近義詞 | 近義詞釋義 |
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打坐 | 指以特定的姿勢(shì),保持靜默和專注,達(dá)到心靈平靜和內(nèi)心平衡的一種修行方法。在打坐過程中,人們通過調(diào)整呼吸、集中注意力、舒緩身體等方式,以達(dá)到身心放松、思維冷靜和心靈寧?kù)o的狀態(tài)。打坐是許多宗教和哲學(xué)體系中的重要修行方式之一,如佛教、道教、印度教等。同時(shí),打坐也被一些人用作緩解壓力、提高專注力和促進(jìn)內(nèi)心平靜的方法。 |
默坐 | 指不說話、不發(fā)聲,靜靜地坐著。 |
靜坐 | 指以安靜的姿勢(shì)坐著,全神貫注地思考、冥想或修煉身心,達(dá)到心靈平靜、內(nèi)心寧?kù)o的一種行為。 |
禪坐 | 禪坐是一種修行方式,指通過靜坐,專注于呼吸或某種對(duì)象,以達(dá)到心靈平靜、內(nèi)心寧?kù)o的狀態(tài)。禪坐常用于佛教和禪宗的修行中,旨在開啟智慧、提升專注力和培養(yǎng)內(nèi)觀。在禪坐中,人們通常保持身體靜止,心緒安定,通過觀察呼吸或其他感受來讓思緒平息,達(dá)到超越世俗煩惱的境界。禪坐也被廣泛應(yīng)用于冥想、放松和提升身心健康的活動(dòng)中。 |