近義詞 | 近義詞釋義 |
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養(yǎng)生 | 養(yǎng)生是指通過調(diào)整飲食、鍛煉身體、保持良好心態(tài)等方式,以達(dá)到保持健康、延緩衰老、提高生活質(zhì)量的目的。養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)平衡和諧,注重身心的和諧統(tǒng)一。 |
保健 | 保健是指通過各種方法和手段,維護(hù)和提升身體健康水平的一種行為。保健包括飲食保健、運(yùn)動(dòng)保健、心理保健等方面,旨在預(yù)防疾病、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、提高生活質(zhì)量。保健是人們追求健康生活的一種方式,通過合理的生活方式和正確的保健方法,達(dá)到身心健康的目的。 |
保養(yǎng) | 對(duì)物體進(jìn)行維護(hù)、保護(hù),使其保持良好的狀態(tài),延長(zhǎng)使用壽命。 |
養(yǎng)身 | 指通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)等方式來保持身體健康和增強(qiáng)身體素質(zhì)的行為。 |