“身體鍛煉”共收錄7個(gè)近義詞（體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)、健身、體育活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、健身運(yùn)動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)），身體鍛煉的意思是：身體鍛煉是指通過各種體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，對(duì)身體進(jìn)行鍛煉和強(qiáng)化，以增強(qiáng)身體健康和體能水平。身體鍛煉可以包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等多種形式。它對(duì)于維持身體健康、增強(qiáng)免疫力、改善心肺功能、增強(qiáng)肌肉耐力和力量、提高身體靈活性等方面都有積極的影響。身體鍛煉也可以幫助減輕壓力、緩解焦慮和改善心理健康。因此，身體鍛煉是促進(jìn)身心健康的重要手段之一。