飲食自療法
鮮藕搗爛絞汁，每次50-100毫升，加糖適量口服，每日1~2次。
鮮芹菜150克，煎湯服，每日2次，用于血熱實證。
淡菜50-100克、豬肉適量煮食，吃肉喝湯(經(jīng)前即服用)，用于體弱虛證。
<經(jīng)期飲食>