龜板(即烏龜?shù)母共考讱?若干。將龜板用清水浸泡3日，但需每天換水。刮去污垢，放入砂鍋內(nèi)，加多量的水用文火煮，每天煮8—10小時(shí)，連煮3天，取出曬干，碾為細(xì)末。
每次1克，每日2—3次，開(kāi)水吞服。本方能有效地防治小兒佝僂病。<佝僂病>