[組成]天門冬30克，粳米50克。[制法與用法]先將天門搗爛煮濃汁，支滓，用汁煮米做粥，晨起食之。
[功效與應(yīng)用]令皮膚細(xì)胞光艷，延緩皮膚衰老。去寒熱，養(yǎng)肌膚，益氣力，益腎固精。適用于老年或少年腎陰不足，相火上炎引起的虛熱咳，口干多汗等癥。
注：天門冬味甘苦，性大寒，為滋補(bǔ)肺，腎之品，功專清肺降火，滋腎潤肺。常食能使精力充沛，潤膚養(yǎng)顏，并有抗癌作用。<潤膚>