[組成]膃肭臍15－30克，粳米50克。[制法與用法]先將膃肭臍洗凈切碎，與米同煮作粥如常法，粥成加鹽少許。晨起食用。
[功效與應(yīng)用]大補(bǔ)氣血，生肌長肉，美顏嫩膚。
注：膃肭臍即海狗腎，味咸性大熱，功專溫助命門之火，因腎氣久虧，精冷、陽痿等癥，即可食之。惟因性熱，故屬陰精不足而虛炎內(nèi)熾者禁食。<養(yǎng)顏>