很多愛美的女性對蘆薈特別青睞，家里養(yǎng)上幾盆嫩綠的蘆薈，既美化了居室，又能隨時隨地用親手養(yǎng)的蘆薈做美容，一舉兩得。而且作為天然的保健食品，不少飯店甚至把蘆薈擺上了餐桌。對于大家對蘆薈的如此“鐘愛”，北京中醫(yī)藥大學的常章富教授提醒，蘆薈分食用和藥用不同的種類，用前要多留心?？蓜e把蘆薈當成“萬能藥”，想怎么用就怎么用。
能藥用的蘆薈多為產自非洲的好望角蘆薈和庫拉索蘆薈，一般是將其枝曬干，可以內服和外用。對于有口苦、口臭、煩熱、尿赤、有便秘癥者，蘆薈作為一味性寒味苦的藥，具有瀉下涼肝、殺蟲的功效。據中醫(yī)藥典的定量，一天以內服2~5克為宜，最多不能超過6克。如果大量服用，會造成腹瀉、嘔吐、腹痛等胃腸道不適的癥狀，引起不良反應。
雖然很多人發(fā)現蘆薈對便秘效果明顯，但需要注意的是，即使便秘，蘆薈對于熱結便秘（即上火引起的）較為有效，而對于腸燥（即習慣性便秘)便秘，只會越瀉越傷津液，從而加重便秘的程度。
很多人把蘆薈當成是“萬能藥”，如遇刀傷、燒傷、燙傷、扭傷或蚊蟲叮咬，折取一段蘆薈，涂抹在傷處，傷口會好轉。常教授解釋，中醫(yī)認為蘆薈具有殺滅皮膚寄生蟲的作用，此外還可抗菌消炎，一般使用比較安全。
但有些人的皮膚特別敏感，如果曾有過使用化妝品等后發(fā)生皮炎的人，或有過敏性體質的人，應在使用蘆薈前首先做一下接觸測試，可以先在耳后或手腕內側涂上進行10至20分鐘的皮試，觀察皮膚狀況，如果皮膚正常，則可放心外用。反之，如果出現較大的丘疹，或發(fā)生痛癢，那么最好在幾天以后再進行一次測試。如果外用后皮膚仍有癢的感覺或出現紅色丘疹，這種情況一般不會太嚴重，不用太緊張，停用后半天可褪去，可用溫水沖洗，千萬不要用手去抓，以免抓破皮膚，造成新的感染。遇到皮膚過敏嚴重者，應立即停止使用。
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自制蘆薈美容面膜
使用鮮蘆薈護理皮膚的前提：易過敏者不宜。
從蘆薈的最外層葉子開始，先用剪刀剪下一小段（長短根據個人需要），再剪去兩邊的小刺，并從中間劈開，將劈開的小段蘆薈放在皮膚上摩擦，能感覺到滑滑的、黏黏的，幾分鐘后，皮膚開始收緊，過后，洗掉即可。還可以將蘆薈搗碎，加入適當的蜂蜜、面粉，自制成面膜，每周敷一次，能夠使皮膚緊致、細膩