新疆石河子市沙土城子村宋雙春：讀了貴報(bào)258期20版趙霖教授的文章———《計(jì)步器幫助治療糖尿病》，其中提到，“苦瓜切碎之后用開(kāi)水焯，早餐時(shí)吃掉苦瓜，把煮苦瓜的水灌在瓶子里帶出去散步，每天走8000步，即6.5公里，走累了渴了就喝苦瓜水……堅(jiān)持3個(gè)月后，各項(xiàng)指標(biāo)都正常了?！蔽疫€在另一張報(bào)紙上看到一篇文章說(shuō)，苦瓜降糖的說(shuō)法目前只是停留在民間偏方層次，沒(méi)有科學(xué)研究可以證實(shí)苦瓜降糖。這樣兩篇觀點(diǎn)相反的文章，把我搞糊涂了。
解放軍總醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科趙霖教授：關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，我曾經(jīng)有很詳盡的論述，讀者不能片面地根據(jù)一句話、一段話來(lái)理解。
許多患者希望有一種藥或是一種方法就能徹底治療糖尿病，這是不現(xiàn)實(shí)的?？喙蠈?duì)糖尿病的作用，在印度醫(yī)學(xué)中有所記載，而且印度還有一個(gè)從苦瓜里面提取植物胰島素的專利。但有些患者聽(tīng)說(shuō)苦瓜對(duì)糖尿病有益，就整天吃苦瓜，而不再服藥了，這種做法是不可取的。
糖尿病是一種生活方式病，對(duì)于初期糖尿病人，最好的治療方法是要養(yǎng)成健康的生活方式和平衡膳食的習(xí)慣———即“管住嘴，邁開(kāi)腿”。之所以說(shuō)苦瓜對(duì)糖尿病患者有益，并不是僅僅強(qiáng)調(diào)苦瓜的作用有多大，而是希望患者就此養(yǎng)成健康的生活方式。由于膳食結(jié)構(gòu)“西化”、進(jìn)食動(dòng)物性食物過(guò)多，造成肥胖，從而導(dǎo)致胰島素抵抗，或只是盲目地一味用藥。而應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持平衡膳食，并接受健康的生活方式。
我想提醒患者的是，苦瓜長(zhǎng)期吃，對(duì)健康肯定是有好處的，但絕不能完全代替藥物。毫無(wú)疑問(wèn)，膳食平衡與健康的生活方式對(duì)預(yù)防糖尿病是最重要的。
編者：消渴即糖尿病，為中醫(yī)病名。
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