變著花樣吃番茄
番茄含有豐富的營養(yǎng),多吃有益。做法上,大多數(shù)人只會涼拌、做湯、炒雞蛋。這里為大家介紹幾種番茄的另類做法,趁夏季番茄大量上市,你不妨試著多做幾種花樣。
番茄冰:原料:番茄500克,白糖100克。制作:①選新鮮、成熟番茄,洗凈后切小塊,加入白糖拌勻,腌兩小時(或加熱致沸),待腌出汁備用;②將其放入冰格內(nèi),置冰箱中冷凍成冰塊即可。特色:色澤鮮紅,酸甜可口,生津開胃,促進(jìn)食欲。
番茄冰淇淋:原料:番茄100克,牛奶100克,奶油30克,水70克,雞蛋兩個,白糖50克,香精少許。制作:①將番茄洗凈去皮,切成碎塊,加水煮沸成醬汁備用,牛奶煮沸備用。②在不斷攪拌中,將糖、蛋加入稍涼的番茄汁內(nèi),再加牛奶,攪勻備用。③將混合液加熱、過濾、晾涼,加奶油、香精,拌勻。④把上述混合液置冰箱冷凍,并經(jīng)常攪拌,凝凍后即可食用。特色:酸甜可口,具有番茄特有風(fēng)味,食之不膩。
番茄粥:原料:番茄250克,粳米(或糯米)200克,白糖150克,清水1000克。制作:①先將番茄洗凈,撕去外皮,切成丁。②清水下鍋加米煮成粥。③將白糖、番茄加入米粥中,繼續(xù)煮沸片刻,倒出晾涼。④將粥放入冰箱中保存,食之取用。本品具有生津止渴、健胃消食之效
補(bǔ)充糾錯