英國貓科動(dòng)物專家觀察發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)家貓的睡覺方式在多數(shù)時(shí)間里為身體向右側(cè)臥，后肢微屈；前右肢自然屈于身體右側(cè)接近頭部，左肢自然向下并微微伸直。
這和我國中醫(yī)提倡的人的標(biāo)準(zhǔn)睡眠姿勢(shì)非常相似
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)睡眠姿勢(shì)為“臥如弓”，其標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)為：身體向右側(cè)臥，屈右腿，左腿伸直；屈右肘，手掌托在頭下；左上肢伸直，放在左側(cè)大腿上。
中醫(yī)認(rèn)為以這種姿勢(shì)入睡不損心氣，像貓一樣蜷臥后大腦很快就能靜下來，由興奮轉(zhuǎn)為抑制狀態(tài)，不久就能進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
睡覺姿勢(shì)頻繁改變是否會(huì)增加患心臟病的危險(xiǎn)性呢？
最新的研究結(jié)果是肯定的
這是美國科學(xué)家首次評(píng)估睡覺姿勢(shì)改變與心臟發(fā)病的關(guān)系。當(dāng)人們血壓開始出現(xiàn)急劇變化的時(shí)候，患心臟病的危險(xiǎn)性就會(huì)顯著升高。這種血壓急劇變化的情況常發(fā)生在夜晚睡覺改變睡姿時(shí)和人們突然起身站立的時(shí)候。