吃肉食太多山楂90克，炒焦后研成細(xì)末，每次15克，溫開水送服，每日2次。
吃面食過多神曲30克、炒蘿卜子lO克、麥芽10克，水煎服，1天1次，分3次服完。
吃谷類太多米飯鍋巴(小米、粳米、糯米均可)適量，燒焦研末，用溫開水送服，每次5克，日服3次。還可用炒麥芽30克，水煎服，或用白蘿卜、搗爛取汁服用。
吃雞蛋太多神曲30克泡水喝，或用醋l湯匙對米湯喝。
吃元宵太多炒麥芽30克，水煎服。
吃生冷瓜果多丁香1．5克、神曲15克，泡水代茶飲。
飲酒過多白蘿卜、500克，洗凈搗爛取汁，然后在白蘿卜汁中加適量的白糖和醋服之。<傷食>