攢竹：眉頭凹陷中。
睛明：目?jī)?nèi)眥旁0.1寸。
四白：目正視，瞳孔直下，于眶下孔凹陷中。
印堂：兩眉頭連線的中點(diǎn)。
百會(huì)：頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。
風(fēng)池：胸鎖乳突肌與斜方肌之間的凹陷中。
安眠：翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。翳風(fēng)穴位于乳突前下方，平耳垂后下緣的凹陷中。
橋弓：胸鎖乳突肌表面的條狀區(qū)域。
肩井：大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn)。大椎穴位于第七頸椎棘突下。
脾俞：第十一胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。
胃俞：第十二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。
腰眼：第四腰椎棘突下旁開(kāi)3至4寸。
氣海：臍下1.5寸。
關(guān)元：臍下3寸。
曲池：屈肘成直角，當(dāng)肘橫紋外端與肱骨外上髁連線的中點(diǎn)。
內(nèi)關(guān)：腕橫紋上2寸，掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
外關(guān)：腕背橫紋上2寸，橈骨與尺骨之間。
合谷：手背第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點(diǎn)處。
足三里：犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。犢鼻位于髕骨下緣，髕韌帶外側(cè)的凹陷中。
三陰交：內(nèi)踝高點(diǎn)上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)面的后緣。
承山：腓腸肌兩肌腹之間凹陷的頂端。
涌泉：于足底（去趾）前三分之一處，足趾跖屈時(shí)凹陷中。
（注：本人拇指指間關(guān)節(jié)的寬度為1寸：其余四指并攏，以中指中節(jié)橫紋處為準(zhǔn)，四指的寬度為3寸。）