一天上午，朋友老方在老伴的攙扶下走進(jìn)診室，我上前詢問(wèn)病情。老方指著自己的左腿說(shuō)，昨晚睡覺時(shí)好好的，今早起床時(shí)卻不聽使喚，走路也抬不起來(lái)。難道是要中風(fēng)了嗎？我聽后為他進(jìn)行了檢查，未發(fā)現(xiàn)有腦血管病方面的跡象，便進(jìn)一步問(wèn)其原因。方嫂說(shuō)，兒子看他經(jīng)常腰腿痛，便為他買回了一張按摩椅，說(shuō)按按就好了。老方照著說(shuō)明書上的操作方法，躺在按摩椅上面又揉又按，加上震蕩，他說(shuō)覺得挺美。20分鐘按完了，不過(guò)癮，再來(lái)一次。按摩后便上床睡覺，誰(shuí)知早晨起來(lái)便走不動(dòng)路了。
方嫂一席話提醒了我，讓老方去照了張X光腰椎正側(cè)位片。我看了片子后對(duì)他說(shuō)，你患有腰椎骨質(zhì)增生和腰椎間盤突出，因使用按摩椅按摩過(guò)度，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，局部因受較強(qiáng)刺激而引起急性炎癥，壓迫了坐骨神經(jīng)，下肢怎能不出現(xiàn)麻痹呢？以后可不要隨便亂按摩了。
剛送走老方，又來(lái)了一位女士，她對(duì)我說(shuō)，因常玩電腦致使頸部僵痛，轉(zhuǎn)動(dòng)不靈，便用按摩棒接連按摩幾次后，疼痛未見減輕，卻感到頸部和肩膀不適，右手發(fā)麻，吃飯連個(gè)碗都端不動(dòng)。經(jīng)檢查后，發(fā)現(xiàn)她頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位了。告訴她，是你在使用按摩棒時(shí)，用的按摩力度過(guò)大，頸肩部肌肉受強(qiáng)刺激后發(fā)生痙攣而導(dǎo)致關(guān)節(jié)錯(cuò)位，臂叢神經(jīng)受到壓迫而出現(xiàn)上肢麻痹。
像這樣的病例，我在門診中時(shí)常遇到。作為一個(gè)醫(yī)生，我想提醒廣大消費(fèi)者，市場(chǎng)出售的諸如按摩椅、按摩棒、按摩錘、搖擺器等多種類型的電子按摩器材是保健用品，不能當(dāng)作治療和預(yù)防疾病的工具，千萬(wàn)不要聽信廣告中鼓吹的什么按摩器“老少咸宜”，“能按百病”、“讓女士變得健美”、對(duì)“各種椎間盤突出癥等疑難雜癥”都可治好等種種奇功妙用。應(yīng)該這樣說(shuō)，科學(xué)使用按摩器對(duì)人體具有促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速新陳代謝，可使勞累了一天的身體放松，有利消除疲勞，從而起到一定的健身效果。但同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，電子按摩器是以高頻機(jī)械振動(dòng)或者滾動(dòng)，對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩，因此，使用按摩器須注意以下幾點(diǎn)：
1.因人選用按摩器。電動(dòng)機(jī)式按摩器由于振動(dòng)頻率較高，振動(dòng)強(qiáng)度較弱而比較適宜于保健按摩及中老年人使用。而電磁式按摩器由于振動(dòng)頻率慢，振動(dòng)強(qiáng)度較高，而比較適宜于運(yùn)動(dòng)按摩及中青年人使用。
2.使用按摩器要循序漸進(jìn)。初次使用按摩器的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好先試10—15分鐘。如果在第一次使用后，身體沒有出現(xiàn)什么不適，那么可以適當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)按摩時(shí)間，但每次使用的時(shí)間最好不要超過(guò)半小時(shí)。
3.身體瘦弱者不宜使用按摩器。由于瘦弱的人皮下脂肪較薄，若是直接按摩關(guān)節(jié)部位，容易刺激骨膜，引起損傷或無(wú)菌性炎癥。
4.不要期望按摩器治病。如果你的身體某個(gè)關(guān)節(jié)或者肌腱部位因跌打損傷，局部發(fā)炎，紅腫熱痛，若使用按摩器，可使炎癥加劇，神經(jīng)根出現(xiàn)水腫，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)骨膜炎。如果患有脊椎疾病，使用按摩器不當(dāng)，極易導(dǎo)致軟組織發(fā)生炎癥或脊椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等，使本來(lái)不太重的病情變得復(fù)雜化。如果是由頸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位或頸椎間盤突出所引起的上臂肌肉酸痛，無(wú)論用按摩器對(duì)頸肩部位怎么按摩，不僅無(wú)法消除疼痛不適，還會(huì)加重病痛。對(duì)早期骨折和關(guān)節(jié)脫位，以及患有腫瘤、血液病患者不宜用電子按摩器。此外，在空腹、飽食、醉酒和劇烈運(yùn)動(dòng)后不要使用電子按摩器。