一種易行有效，無(wú)須花錢(qián)的按摩腳心美容法，被東京大學(xué)竹之內(nèi)教授通過(guò)深入研究所發(fā)現(xiàn)。而且證實(shí)，腳心美容與“化妝品美容”、“手術(shù)美容”等相比，根本區(qū)別在于治本。是現(xiàn)在所有任何一項(xiàng)單純的“美容術(shù)”都無(wú)法比擬的。
為什么按摩腳心可以美容呢？腳心集中了與身體所有器官相關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位，適當(dāng)?shù)卮碳つ_底，就能夠刺激腎上腺，促使腎上腺分泌激素，激發(fā)皮膚細(xì)胞的活力，增強(qiáng)其新陳代謝，減少色素沉著，因而使得肌膚白皙而富有彈性。
按摩腳心美容簡(jiǎn)便易行，用手按摩或光腳行走都可以；也可以在浴缸或澡盆中放入沙子和小鵝卵石，每天光腳在上面踩上半個(gè)小時(shí)；或每天洗腳后，用干絲瓜筋之類(lèi)的天然植物用力摩擦腳心；也可在晚上臨睡前兩腳互相摩擦腳心，直至發(fā)熱為止。
此外，按摩腳底也是一種非常好的自我保健方法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整臟腑機(jī)能，還有益于延年益壽。