1.用拇指推脾經(jīng)、肺經(jīng)各100次。
2.用拇指羅紋面在小兒掌心內(nèi)八卦處,作旋轉(zhuǎn)運(yùn)摩,左右手各1分鐘。
3.用中指在天突和膻中穴上,作順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)各2分鐘。
4.用手指點(diǎn)揉肺穴、咳喘點(diǎn)、胸腔呼吸器區(qū),每穴點(diǎn)揉2分鐘。
5.用拇指推大魚際區(qū)100次。
上述方法每次反復(fù)操作兩遍，每日兩次。