1.口含蒜瓣先殺菌。我首先囑咐老伴在早晚刷過牙后，取一小瓣蒜放在牙患處，輕咬而不嚼碎，次日洗嗽時(shí)吐出。由于大蒜具有較強(qiáng)的滅菌作用，不但可殺死許多真菌和病毒，還能殺滅對(duì)某些抗菌素有抗藥性的細(xì)菌。
2.按摩左足的上頜反射區(qū)，即足背拇趾關(guān)節(jié)橫紋前的帶狀區(qū)域。由于牙患的痛點(diǎn)連著頭部，而頭部的足反射區(qū)又是交叉的，所以，當(dāng)牙患在右上顎時(shí)，應(yīng)在左足部刺激反射區(qū)，由此刺激右牙槽神經(jīng)，促進(jìn)局部供血。每日兩次，每次按壓60下。
3.在雙足外、內(nèi)踝骨前下方凹陷處的上下身淋巴腺確定反射區(qū)，每次強(qiáng)力按壓60下，一日兩次。
4.在雙足背第一、第二跖骨間的凹陷處確定胸部淋巴腺反射區(qū)，同樣按壓60下，一日兩次。
5.在左手“合谷穴”處做配合點(diǎn)壓。“合谷穴”位于手背第一、第二掌骨（拇指與食指）橈側(cè)的中點(diǎn)處。同樣一日兩次，一次60下。我國(guó)明代醫(yī)學(xué)家徐風(fēng)在其醫(yī)著《四總穴歌》中指出：“頭面合谷收?！币馑际钦f，頭面部的疾患均可通過刺激手背部的“合谷穴”來治療。
這種以按摩足部加含蒜治療牙齦疾患的方法，充分調(diào)動(dòng)了蘊(yùn)藏于人體內(nèi)的自然因素來增進(jìn)體內(nèi)對(duì)患點(diǎn)的供血及消炎，具有方便、經(jīng)濟(jì)、安全的優(yōu)越性。