預(yù)防凍瘡之法：用蘿卜水洗腳。方法是每年冬季來臨之際，買幾斤普通的蘿卜回來，將蘿卜洗凈后切成塊，放在鍋中加適量清水煮。待蘿卜稍爛，將蘿卜撈起正常食用，而那煮過的蘿卜水就可用來洗腳。洗腳之時，所用蘿卜水應(yīng)盡量燙些，時間久些，并用手或毛巾反復(fù)揉搓易生凍瘡之處。
一般而言，一個星期洗兩到三次，堅持三至四個星期就差不多了<凍瘡>