黃中寶，須向膽中求。春氣令人生萬物，乾坤膝下與吾儔。百脈自通流。施造化，左右火雙抽。浩浩騰騰光宇宙，苦煙煙上靄環(huán)樓。夫婦漸相謀。

毛發(fā)薄，三轉(zhuǎn)運行陽。胎色漸紅陰漸縮，推移歲運助陽剛。育火養(yǎng)中央。成物象，五轉(zhuǎn)辨微茫。出入尚遲形上小，晨昏時飲玉壺漿。天籟奏笙簧。

內(nèi)外變，八轉(zhuǎn)始還元。地帶長垂主坎戶，周行胎息貫天門。太始道方存。純一體，赤黑氣常噴。丹火發(fā)時燒內(nèi)景，冷泉涌處浴猴孫。神水赤龜吞。

紅蓮含蕊，露珠凝碧，飛落華池滴滴。運歸金鼎喚丁公，煉得似、一枚朱橘。三花噴火，五云擁月，上有金胎神室。洞房云雨正春風(fēng)，十個月、胎仙了畢。

丹已返，四轉(zhuǎn)運行陰。逢六閉藏陽戶氣，三關(guān)全透合丁壬。龜游任浮沉。時出入，無礙貫他心。游戲神通常出面，圓光周匝繞千尋。寒暑不相侵。