二月一番雨，昨夜一聲雷。槍旗爭展，建溪春色占先魁。采取枝頭雀舌，帶露和煙搗碎，煉作紫金堆。碾破香無限，飛起綠塵埃。汲新泉，烹活火，試將來。放下兔毫甌子，滋味舌頭回。喚醒青州從事，戰(zhàn)退睡魔百萬，夢不到陽臺。兩腋清風起，我欲上蓬萊。

金液還丹訣，無中養(yǎng)就兒。別無他術，只要神水入華池。采取天真鉛汞，片晌自然交媾，一點紫金脂。十月周天火，玉鼎產(chǎn)瓊芝。

你休癡，今說破，莫生疑。乾坤運用，大都不過坎和離。石里緣何懷玉，因甚珠藏蚌腹，借此顯天機。何況妙中妙，未易與君閣。

吃了幾辛苦，學得這些兒。蓬頭赤腳，街頭巷尾打無為。都沒蓑衣笠子，多少風煙雨雪，便是活阿鼻。一具骷髏骨，忍盡萬千饑。頭不梳，面不洗，且憨癡。自家屋里，黃金滿地有誰知。這里一聲慚愧，那里一聲調數(shù)，滿面笑嘻嘻。白鶴青云上，記取這般時。

有一修行法，不用問師傳。教君只是，饑來吃飯困來眠。何必移精運氣，也莫行功打坐，但去凈心田。終日無思慮，便是活神仙。

不憨癡，不狡詐，不風顛。隨緣飲啄，算來命也付之天。萬事不由計較，造物主張得好，凡百任天然。世味只如此，拼做幾千年。

一個清閑客，無事掛心頭。包巾紙襖，單瓢只笠自逍遙。只把隨身風月，便做自家受用，此外復何求。倒指兩三載，行過百來州。

百來州，云渺渺，水悠悠。水流云散，于今幾度蓼花秋。一任烏飛兔走，我亦不知寒暑，萬事總休休。問我金丹訣，石女跨泥牛。