楊桃可以沖洗干凈后直接吃不用剝皮。楊桃一般指陽桃，是酢漿草科陽桃屬植物，原產(chǎn)于馬來西亞、印度尼西亞，現(xiàn)廣泛種植于熱帶各地，中國廣東、廣西、福建、臺灣、云南有栽培。

楊桃

陽桃果汁中含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。

陽桃中含有大量的揮發(fā)性成分，如胡蘿ト類化合物、糖類、有機酸及B族維生素和維生素C等。

陽桃中糖類、維生素C及有機酸的含量豐富，且果充沛，能迅速補充人體的水分。