冬天的溫度低,人體出汗的概率相較于夏天會小很多,因此冬天的人體會比夏天干凈,不需天天洗澡,而且冬天的皮膚會比較干燥,洗澡會沖洗掉皮膚上的天然油脂,皮膚會更加干燥,容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的現(xiàn)象。
洗澡會使用沐浴露和香皂等清潔用品,經(jīng)常使用這些物品,皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)掉,在加上冬天人體處于低溫的環(huán)境,加劇了人體皮膚的干燥。
冬天洗澡的時間不宜過長,盆浴的時間最好控制在20分鐘內(nèi),淋浴的時間最好控制在3分鐘至5分鐘左右,長時間的洗澡會破壞皮膚表面的油脂。
洗澡的水溫并不是越高越好,過高的水溫會增加心臟負(fù)擔(dān),冬天洗澡的水溫適宜在三十八攝氏度至四十?dāng)z氏度之間,洗澡后身體可擦保濕霜,減少皮膚干燥。