早操(或稱早鍛煉、課前操)是在清晨或課前進(jìn)行。凡在學(xué)校住宿的學(xué)生,每天清晨起床后做15~20分鐘早操。走讀學(xué)生可在每天課前做10~15分鐘的課前操。早操的內(nèi)容一般以廣播操為主,也可安排慢跑或發(fā)展身體素質(zhì)的簡單練習(xí)。