反義詞 | 反義詞釋義 |
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放松 | 指情緒或身心狀態(tài)處于不緊張、不緊繃、不擔(dān)憂(yōu)的狀態(tài),心情舒暢,身心放松。 |
休息 | 指暫時(shí)停止活動(dòng)或工作,以恢復(fù)體力和精神狀態(tài)。 |
舒展 | 舒展,是指身體或身體的某個(gè)部分伸展、放松或展開(kāi)。它可以用于形容肌肉、關(guān)節(jié)、軀干、四肢等部位的運(yùn)動(dòng),使其達(dá)到更大的彈性和活動(dòng)范圍。舒展還可以指人的心情、情緒或思維的展開(kāi)和放松,使人感到輕松、愉悅和寬慰。舒展有助于提高身體健康和精神狀態(tài),促進(jìn)身心的和諧與平衡。在日常生活中,我們可以通過(guò)慢慢伸展肢體、做一些柔軟體操、進(jìn)行深呼吸等方式,來(lái)實(shí)現(xiàn)身體的舒展。 |
松弛 | 指身體或心理上的緊張狀態(tài)得到緩解,變得輕松和舒適。 |