有一位跳高選手，一直苦練都無法越過某一個高度。他失望地對教練說：“我實在是越不過去?！苯叹殕枺骸澳阈睦镌谙胧裁矗俊彼f：“我在起跑線上時，看到那個高度，就覺得越不過去?！苯叹毟嬖V他：“你一定可以越過去。把你的心從竿上摔過去，你的身子也一定會跟著過去。”他又跳了一次，果然越過了。

跳高時，要越跑越快，借助這個氣勢，才能一躍而過。如果在起跑線上時就害怕那橫亙在面前的高度，否定自己的能力，那么，奔跑的速度、起跳的力度、翻越的靈敏度就會大打折扣，奇跡決不會出現(xiàn)。

人，要想成功，一定要堅定地盯住一個目標，內(nèi)心不斷地說：“我一定要成功！我一定能成功！”有了這種自信，內(nèi)心就會變得無比強大。而對目標，就要小看：“憑我的能力，憑我的努力，這目標算什么？”小看目標，目標就成了囊中之物。