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安寧心緒酒

名稱 安寧心緒酒
來(lái)源 明代醫(yī)學(xué)典籍《本草綱目》
原料 白芍草30克，川芎10克，丹參15克，菊花10克，柴胡10克，黃芩10克，茯苓10克，酒曲500克，白糖適量。
制作 將白芍草、川芎、丹參、菊花、柴胡、黃芩、茯苓洗凈，晾干，研成粉末。將酒曲加入適量水中攪拌均勻，然后加入研磨后的草藥粉末，攪拌成糊狀。將糊狀物放入陶罐中，用紗布封口，放置于陰涼通風(fēng)處，發(fā)酵3-4天。最后加入適量白糖調(diào)味，攪拌均勻即可。
用法 每次30毫升，早晚各一次，飯前服用。
禁忌 孕婦、哺乳期婦女禁用。
功效 舒緩心情，安撫情緒，緩解焦慮和抑郁，改善睡眠質(zhì)量。
補(bǔ)充糾錯(cuò)