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和諧安神酒
| 名稱 | 和諧安神酒 |
| 來源 | 《中醫(yī)藥學(xué)報》 |
| 原料 | 酸棗仁60克，白術(shù)60克，茯苓60克，黃連30克，青皮30克，蒲公英30克，決明子30克，黃柏30克，甘草15克。 |
| 制作 | 將所有原料洗凈，用適量的酒浸泡24小時后撈出備用。將酒和所有原料放入陶罐中，密封發(fā)酵3個月。過濾取液，瓶裝備用。 |
| 用法 | 每次飯后服用20-30毫升。 |
| 禁忌 | 孕婦、哺乳期婦女禁用。 |
| 功效 | 安神養(yǎng)心，舒緩焦慮，改善失眠，緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。 |
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