具體按摩方法如下：
1.用雙手中指來(lái)回按摩眉毛20次；
2.用雙手四個(gè)手指向兩側(cè)按摩眼睛20次；
3.用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次；
4.用雙手中指順時(shí)針按摩太陽(yáng)穴20次，再逆時(shí)針20次；
5.用雙手拇指按摩耳根20次；
6.用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
長(zhǎng)期堅(jiān)持做這6個(gè)動(dòng)作，不但可以防治老花眼，而且還能減少皺紋，保持頭腦清醒。<老花眼>