天主生物故恒于動(dòng)，人有此生亦恒于動(dòng)。——《格致余論》
用進(jìn)廢退?！R克
精神不運(yùn)則愚，血脈不運(yùn)則病?！懢艤Y
生命在于運(yùn)動(dòng)?！鼱柼?br>活動(dòng)好比靈芝草，何必苦把仙方找?！_明山
鐵要趁熱打，人要自幼煉；少年不鍛煉，老大病來(lái)纏?！耖g諺語(yǔ)
鐵不錘煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不鍵康?！耖g諺語(yǔ)
腦子越用越好，身體越煉越強(qiáng)?！耖g諺語(yǔ)
樹老先老根，人老先老腿?！耖g諺語(yǔ)
站如松，坐如鐘，睡如弓，走如風(fēng)?！耖g諺語(yǔ)
心寬體胖，勤勞體壯?！耖g諺語(yǔ)水停百日生毒，人閑百日生病?！耖g諺語(yǔ)