釣魚能磨煉意志
甩漂后一坐就是幾小時，其間心無雜念，心緒平靜，注意力高度集中在魚竿上，其專注的程度有時甚至能達到神經(jīng)細胞不再接受和回答外界環(huán)境對感覺器官刺激的境界。因此，對于經(jīng)常處于精神緊張、思慮過度的腦力勞動者來說，釣魚無疑是一次放松和休息的好機會。
此外，釣魚時甩漂提竿、下蹲起立等適量活動，能使人體的筋骨得到鍛煉。又由于每個人都是獨立地進行垂釣，還可以根據(jù)自己的體力及健康狀況安排活動量，如既可以跑動變換釣位，也可在同一處連續(xù)不斷地垂釣。所以，這項活動不論對腦力勞動者還是對體力勞動者來說都是很有益的，尤其對中老年人更為合宜。
可見，釣魚不單在精神上得到了鍛煉，還在體力上得到了鍛煉，使自己毅力更堅強，信心更充滿，在垂釣中不知不覺磨練了意志。